COVID –19

A Pandemia completou um ano em março de 2021 com mais de 11 milhões de infectados e mais de 270 mil mortes. A melhor informação a respeito dessa doença é que mesmo que você não seja do “grupo de risco”, ainda assim pode manifestar quadros graves e morrer em decorrência da doença, ou então ser fonte de transmissão para alguém do grupo de risco que pode vir a falecer, seja seus pais, tios ou avós. Não há nenhum tratamento, nem preventivo, nem precoce, nem específico para o SARS-CoV2. Portanto, é importante interromper a cadeia de transmissão do vírus!

Neste momento é importante que todos façam sua parte:­­

• Intensifique as medidas de isolamento, procure informações e atendimento.
• Não ignore seus sintomas, mesmo que sejam leves, porque você pode transmitir para outras pessoas que podem desenvolver quadros graves.
• Não vá a locais fechados com muitas pessoas
• Em casa, fique isolado dos outros moradores, não compartilhe objetos pessoais e use máscara sempre que estiver em ambientes comuns.
• Sempre use máscara quando estiver no mesmo ambiente com outras pessoas. Esteja sozinho ou em local aberto quando for fazer suas refeições
• Em Campinas, o atendimento aos pacientes com suspeita de COVID-19 está sendo feito nos Centros de Saúde.
• Evite procurar serviços de saúde que não tenham área exclusiva para atendimentos COVID para não aumentar o risco de transmissão para pessoas sem COVID e pacientes do grupo de risco (idosos, cardiopatas, hipertensos, obesos, diabéticos, gestantes, etc).
• Se você tem algum exame ou consulta agendada, SEMPRE ligue avisando sobre seus sintomas e reagende para após 14 dias.

Para TODOS:

• Use máscara SEMPRE! É a única medida eficaz para evitar a disseminação da COVID-19. A máscara deve cobrir a boca e o nariz e ser trocada sempre que estiver úmida.
• Lave sempre as mãos, de preferência com água e sabão ou álcool gel se não puder lavar
• Sempre que puder, evite sair de casa. Utilize os serviços de entrega.
• Não promova aglomeração de pessoas, mesmo que sejam seus amigos. Eles podem ainda não saber que estão com COVID.
• Não frequente locais fechados com grande concentração de pessoas. Prefira horários com menos pessoas e ambientes abertos

Cuide da sua saúde: refeições saudáveis e exercícios leves fazem bem para o corpo e para a mente!